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Comer Saudável

Prefira o azeite de oliva para temperar a salada ou borrifar a comida. Molhos, ervas e caldos e diferentes formas de cocção podem realçar o sabor da comida, alem de preservar...

Movimento

Uma caminhada diária é essencial para saúde.

Pelos menos 30 minutos por dia é recomendado para ajudar na manutenção e perda de execesso de peso.

Comportamento

Quando se pensa em saúde emocional, pensa-se no equilíbrio das funções psíquicas, que se revela na capacidade de controlar e gerenciar emoções.

Seu Nutricionista

Entre seu código postal:

  

Ou contrate seu nutritionista ligando (11) 3230-9548 ou (21) 4042-6361

EMPRESAS: Assinatura Prêmio

1   Colaboradores
  • Acesse Contador de Calorias
  • Calcule IMC e sua recomendação calórica diária será recomendada.
  • Um cardápio balanceado com grupos de alimentos é colocado no seu diário alimentar.
  • Uma rotina de atividade física é selecionada.
2   Empresas

Redução no custo dos planos de saúde e absenteísmo.



Aumento de produtividade



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Reduza Custos e Aumente Produtividade
Nosso Portal Prêmio de Auto-Gestão Guarante

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Nossa Assinatura Prêmio oferece um portal de auto-gestão para saúde de seus colaboradores. Cálculos e cardápios modelo, no qual o usuário escolhe o alimento que gosta baseado no grupo de alimentos e porções pré-estabelecidas. Alimentação equilibrada diáriamente.

O usuário escolhe o que comer! Coma o que gosta nas porções corretas. Mudanças na combinação dos alimentos e nas porções ingeridas, possibilitam o emagrecimento gradual sem uma total mudança de estilo de vida.


O único site da internet que oferece este serviço. Baseado no Método de Contagem de Carboidratos, o Portal facilita o controle da saúde fornecendo escolhas de alimentos dentro de um mesmo grupo, com as porções ajustadas.


O portal também oferece suporte com nutricionistas e pscicólogos


Ser saudável é um estilo de vida. Aprenda a comer de forma equilibrada, controlar seu estresse e exercitar no seu estilo!